健康な日焼け? 確かに、そうしません!

太陽は皮膚の老化しているです。皮膚下の血管のしわや不規則な着色や皮膚のだらしなさや外観などのように、露出過度の後に、浮かぶ多くの遊離基があります。皮膚の機能を破壊して、コラーゲン、エラスチン、および皮膚マトリクスを破壊します。一番大切には、それは皮膚癌を引き起こす場合があります! それで、それは有害な紫外線の皮膚をフィルターにかけるのにサンブロックを使用する絶対に必要なものです。

日光は紫外線から成ります:(紫外線を3セットの波長に分けられる)。:

• UVA             320 - 400 nm
• UVB             290 - 320 nm
• UVC             100 - 290 nm

私たちが気をつけるはずである放射の2つのタイプが、UVAとUVBです。UVCが地球のオゾン層で大気上層でほとんど吸収られます。しかしながら、この貴重な選別メカニズムを理解するなら、それは細胞組織損傷を引き起こす場合があります。 UVAには下側のエネルギーがあります。波長がより長いので、それは、皮膚により深く浸み込むことができて、より長い期間の損害賠償に責任があります。 UVBは、より短い波長にもかかわらず、より高いエネルギーを持って、日焼けの大部分を引き起こします。 それで、サンブロックを購入するとき、成分はUVAとUVBの両方を妨げるのにおいて有効である必要があります。

乾いて荒い皮膚と薄くて透明な皮膚(弾性の損失)がしわが寄らせる皮膚の表面の老化しているサイン(乾燥な肌の色合い、不規則な着色)。私たちが年をとると、それらはなぜ起こりますか。年をとることの2つの異なったタイプがこれらについて説明できます。

内因性老化: 私たちが引き継ぐ遺伝子によって引き起こされた年をとること

外因性老化:環境要因によって引き起こされた年をとること。例えば、日焼けなど。

皮膚の下に何がありますか??

あなたの皮膚は分かるためには、構造と機能について始めます。

皮膚は最も大きい体内の臓器です。 それは、柔らかくて、しかし、弾性であり、ボディーの中で水を保有して、体温を規制して、外側の環境の情報を提供できます。 それは体重のおよそ15%を包括します。 大人の総皮膚表面は12—20平方フィートに及びます。 化学構成で、皮膚は、およそ70%の水と、25%のタンパク質と2%の脂質です。

顕微鏡の下で見て、あなたの皮膚を3つの主な層に分割できます: 表皮、真皮、および 皮下組織 毛嚢との接続がある脂腺、毛嚢の腺、神経、血管、リンパ管、細かい筋肉の毛嚢です。

皮膚整體結構

日焼け防止指数 (SPF)

すべてのサンブロックが外部でSPFsを述べるです。 また、伝統的なサンブロックは別として、多くのスキンケア製品が、いま頃は、反光老化を強調するように、抗加齢と美白効果を加えます。

SPFsは10から100以上まで及ぶことができます。数字が高ければ高いほど、より長く保護を与えます。 それは皮膚がUVBの予定された強さにさらされているとき、です。サンブロックなしでコントロールと比べると、皮膚がどのくらい長さの後に予定された「最小の赤さ」を得るかに関する測定。 SPF15は、同じ損害を得る前に、皮膚が15倍より長い間太陽の下にずっといることができることを意味します。

15以上のSPFがあるほとんどの日焼け止め剤がUVBからいい保護をします。割合に関してそれを見る別の方法があります: SPF15はすべての入って来るUVB光線の約93パーセントを妨げます。 SPF30は97パーセントを妨げます。 そして、SPF50は99パーセントを妨げます。 彼らは取るにたらない違いのように見えるかもしれませんが、太陽敏感であるか、または皮膚癌の経歴を持っているだれかのそれらの余分な百分率に効果があります。

しかし、強さにかかわらず、日焼け止めクリームが再アプリケーションのないままで全く2時間より長い間有効があると予想するべきではありません。 また、SPFsが反射するだけ、UVBから保護して、UVAから保護との直接の関係を持っていません。 いくつかのサンブロックが、PFA(UVAの保護因子)を提供することによって、この要素を強調しますそれが持っていると、よりPA+++多く、より高などように、保護を評価します。

だれが日焼け止め剤を使用するべきですか?

6カ月の下の子供を太陽にさらすべきではありません。年齢6カ月以上の人は毎日日焼け止めクリームを使用するべきです。日陰と防護服は、太陽から幼児を保護する最も良い方法です。 室内で働いている人さえ、UVAはガラス張りの窓によって妨げられません。

何が日焼け止めクリームにありますか?

2つの広義のカテゴリーがあって、ほとんどの日焼け止めクリームが両方の混合物を使用します:

これらは、日光で、ある紫外線の波長を吸収できる有機化合物です。 それらは、一般に水溶性と、使い易い、そして、アプリケーションの後に隠しやすいです。 悪いものは頻繁に、彼らが皮膚アレルギーかいらだちを引き起こすということです。 SPFが高ければ高いほど、それが含むより多くの化学物質であり、この問題の機会は、より高いです。

PABAはアレルギー反応を引き起こすという最大70%の確率を持って、いくつかの国で禁止されます。 紫外線の光によって照射された後に、オクチルアルコールジメチルPABAは発癌性がある物質を放出さえできます。 また、ベンゼングループは頻繁に感光度と同様に皮膚アレルギーを引き起こします。

紫外線のライトから反射するために層を皮膚に形成して、それらは構成で鉱物です。 それらは、皮膚アレルギーを引き起こしませんが、厚くて、準備をねばねばさせます。アプリケーションの後に白層を見えて、快適ではありません。 これのため、それらは毛穴を妨げること傾向があります。

日焼け止めクリームを買って、使用するときの注意

• UVAとUVBの両方に対する保護を提供する広いスペクトル日焼け止めクリームは、15以上のSPFと共に使用されるべきです。
• よくつけてください。
• 太陽露出の30分前に成分が皮膚に完全に付くのを許容するのにつけてください。
• 2時間毎かタオルで拭いて、泳ぐか、または大いに汗をかく直後もう一度同じ量を適用してください。
• 太陽の紫外線の最大40パーセントは、完全に曇りの日に地球に達します。 それで、こんな日に出さえするときには日焼け止めクリームを適用してください。
• 皮膚アレルギーの経験がありましたら成分を見てください。 あなたがいらだちの開始に気付いて、有効成分を書き留めるとすぐに、それを使用するのを止めてください。次回再び買うとき、それを避けることができるように。
• 太陽が長い間ダイレクトに下に置かれているなら、日焼け止めクリームの有効性は影響を受けるかもしれません。

皮膚科医は皮膚の感度との関係で分類される、太陽過敏についてフィッツパトリックと呼ばれた分類です。

一般に、ブロンドか赤毛と 色白とフェアの顔色、および青い目はタイプIとIIの中に落ちます。 頻繁に、スコットランド、アイルランド、またはスカンジナビアとして彼らの民族の祖先をつけることができます。

一般的に、地中海の地域からの人、例えば、イタリア、ギリシア、スペイン人々などの人々はタイプIII、IV に分別します。

東洋のアジアの人々はタイプIIIからIVまでに変化できます。 北領域中国人と日本語は通常IIIですが、一般、フィリピン人、南部の領域の中国人、ベトナム人などはIVです。インディアンなどのような東アジアのスペイン系の人々はタイプVです。サブサハラアフリカの人々はタイプVIです。

光による老化はよく保護しないスキンが太陽光線への暴露で引き起こされた、肌の早期老化の専門用語です。 短期で、損害は普通の日焼けを含んでいます。長期損傷が前癌状態と同様に荒れた肌変化と癌の変化を含んでいます。損傷している皮膚の特徴はしわの形を取って、他のものは:

• 厚い肌と弾力性のない皮膚
• たるみ
• 乾燥と荒さ
• 不規則なしみ
• そばかすなどの着色のスポット
• 血色の悪さ (黄ばみ)

いくつかの最近の研究が皮膚の中の様々な生化学の過程を明らかにしました。皮膚の最終生産物は光による老化に成因があるのがわかっています。 これらの1つはAdvanced Glycosylation End製品(AGEs)です。 これらはブドウ糖とアスコルビン酸の付属によってコラーゲンやエラスチンなどの長命のタンパク質に形成されます。その時が交差するAGESは真皮で、より多くのタンパク質を逆転できないようにリンクします。 別のものは、直接、間接的に多くの細胞の内部構造への損害をもたらす胴衣酸素ラジカル(遊離基)です。

皮膚の下に何がありますか??

あなたの皮膚は分かるためには、構造と機能について始めます。

皮膚は最も大きい体内の臓器です。 それは、柔らかくて、しかし、弾性であり、ボディーの中で水を保有して、体温を規制して、外側の環境の情報を提供できます。 それは体重のおよそ15%を包括します。 大人の総皮膚表面は12—20平方フィートに及びます。 化学構成で、皮膚は、およそ70%の水と、25%のタンパク質と2%の脂質です。

顕微鏡の下で見て、あなたの皮膚を3つの主な層に分割できます: 表皮、真皮、および 皮下組織 毛嚢との接続がある脂腺、毛嚢の腺、神経、血管、リンパ管、細かい筋肉の毛嚢です。

皮膚整體結構

乾いて荒い皮膚と薄くて透明な皮膚(弾性の損失)がしわが寄らせる皮膚の表面の老化しているサイン(乾燥な肌の色合い、不規則な着色)。私たちが年をとると、それらはなぜ起こりますか。年をとることの2つの異なったタイプがこれらについて説明できます。

内因性老化: 私たちが引き継ぐ遺伝子によって引き起こされた年をとること

外因性老化:環境要因によって引き起こされた年をとること。例えば、日焼けなど。

健康な日焼け? 確かに、そうしません!

太陽は皮膚の老化しているです。皮膚下の血管のしわや不規則な着色や皮膚のだらしなさや外観などのように、露出過度の後に、浮かぶ多くの遊離基があります。皮膚の機能を破壊して、コラーゲン、エラスチン、および皮膚マトリクスを破壊します。一番大切には、それは皮膚癌を引き起こす場合があります! それで、それは有害な紫外線の皮膚をフィルターにかけるのにサンブロックを使用する絶対に必要なものです。

日光は紫外線から成ります:(紫外線を3セットの波長に分けられる)。:

• UVA             320 - 400 nm
• UVB             290 - 320 nm
• UVC             100 - 290 nm

私たちが気をつけるはずである放射の2つのタイプが、UVAとUVBです。UVCが地球のオゾン層で大気上層でほとんど吸収られます。しかしながら、この貴重な選別メカニズムを理解するなら、それは細胞組織損傷を引き起こす場合があります。 UVAには下側のエネルギーがあります。波長がより長いので、それは、皮膚により深く浸み込むことができて、より長い期間の損害賠償に責任があります。 UVBは、より短い波長にもかかわらず、より高いエネルギーを持って、日焼けの大部分を引き起こします。 それで、サンブロックを購入するとき、成分はUVAとUVBの両方を妨げるのにおいて有効である必要があります。