日焼け防止指数 (SPF)
すべてのサンブロックが外部でSPFsを述べるです。 また、伝統的なサンブロックは別として、多くのスキンケア製品が、いま頃は、反光老化を強調するように、抗加齢と美白効果を加えます。
SPFsは10から100以上まで及ぶことができます。数字が高ければ高いほど、より長く保護を与えます。 それは皮膚がUVBの予定された強さにさらされているとき、です。サンブロックなしでコントロールと比べると、皮膚がどのくらい長さの後に予定された「最小の赤さ」を得るかに関する測定。 SPF15は、同じ損害を得る前に、皮膚が15倍より長い間太陽の下にずっといることができることを意味します。
15以上のSPFがあるほとんどの日焼け止め剤がUVBからいい保護をします。割合に関してそれを見る別の方法があります: SPF15はすべての入って来るUVB光線の約93パーセントを妨げます。 SPF30は97パーセントを妨げます。 そして、SPF50は99パーセントを妨げます。 彼らは取るにたらない違いのように見えるかもしれませんが、太陽敏感であるか、または皮膚癌の経歴を持っているだれかのそれらの余分な百分率に効果があります。
しかし、強さにかかわらず、日焼け止めクリームが再アプリケーションのないままで全く2時間より長い間有効があると予想するべきではありません。 また、SPFsが反射するだけ、UVBから保護して、UVAから保護との直接の関係を持っていません。 いくつかのサンブロックが、PFA(UVAの保護因子)を提供することによって、この要素を強調しますそれが持っていると、よりPA+++多く、より高などように、保護を評価します。
だれが日焼け止め剤を使用するべきですか?
6カ月の下の子供を太陽にさらすべきではありません。年齢6カ月以上の人は毎日日焼け止めクリームを使用するべきです。日陰と防護服は、太陽から幼児を保護する最も良い方法です。 室内で働いている人さえ、UVAはガラス張りの窓によって妨げられません。
何が日焼け止めクリームにありますか?
2つの広義のカテゴリーがあって、ほとんどの日焼け止めクリームが両方の混合物を使用します:
吸収性の要素これらは、日光で、ある紫外線の波長を吸収できる有機化合物です。 それらは、一般に水溶性と、使い易い、そして、アプリケーションの後に隠しやすいです。 悪いものは頻繁に、彼らが皮膚アレルギーかいらだちを引き起こすということです。 SPFが高ければ高いほど、それが含むより多くの化学物質であり、この問題の機会は、より高いです。
一般の成分 | フィルター |
ブチル メトキシ ジベンゾイル メタン (アヴォベンゾン) |
UVA UVA UVB UVB UVB UVB UVB UVB UVB UVA、UVB UVB、someUVA |
PABAはアレルギー反応を引き起こすという最大70%の確率を持って、いくつかの国で禁止されます。 紫外線の光によって照射された後に、オクチルアルコールジメチルPABAは発癌性がある物質を放出さえできます。 また、ベンゼングループは頻繁に感光度と同様に皮膚アレルギーを引き起こします。
反射の要素紫外線のライトから反射するために層を皮膚に形成して、それらは構成で鉱物です。 それらは、皮膚アレルギーを引き起こしませんが、厚くて、準備をねばねばさせます。アプリケーションの後に白層を見えて、快適ではありません。 これのため、それらは毛穴を妨げること傾向があります。
一般の成分 | 反射 |
二酸化チタン |
UVA、UVB |
日焼け止めクリームを買って、使用するときの注意
- UVAとUVBの両方に対する保護を提供する広いスペクトル日焼け止めクリームは、15以上のSPFと共に使用されるべきです。
- よくつけてください。
- 太陽露出の30分前に成分が皮膚に完全に付くのを許容するのにつけてください。
- 2時間毎かタオルで拭いて、泳ぐか、または大いに汗をかく直後もう一度同じ量を適用してください。
- 太陽の紫外線の最大40パーセントは、完全に曇りの日に地球に達します。 それで、こんな日に出さえするときには日焼け止めクリームを適用してください。
- 皮膚アレルギーの経験がありましたら成分を見てください。 あなたがいらだちの開始に気付いて、有効成分を書き留めるとすぐに、それを使用するのを止めてください。次回再び買うとき、それを避けることができるように。
- 太陽が長い間ダイレクトに下に置かれているなら、日焼け止めクリームの有効性は影響を受けるかもしれません。