體重過輕是指一個人的體重在一個健康水平之下,它的定義通常是參考身體質量指數(BMI)而定,指數在18.5或以下。但值得注意的是,BMI只是一個統計學上的估計數值,一些被認為是體重過輕的人,可能是絕對健康。

成因

一個人體重過輕最常見的原因,主要是缺乏足夠的食物所造成的營養不良,在世界某些地區,這個比例可以達到百分之五十。

在有足夠的食物資源下,體重過輕可能是精神或身體的疾病所引致。引起體重過度損失的原因可以有數百個,一些較普遍的包括:

  • 神經性厭食症
  • 神經性貪食症
  • 過度體力訓練(耐力運動)
  • 甲狀腺功能亢進症
  • 慢性肝病及腎病
  • 腸道疾病引起的不良吸收
  • 癌症和治療
  • 肺結核
  • 糖尿病
  • 焦慮和抑鬱症
  • 藥物濫用
  • 愛滋病

體重過輕與疾病

體重過輕最迫切的問題,是與它可能有關連的潛在疾病。原因不明的體重減輕,需要專業的醫療診斷。

體重不足也可以是沒有特別原因,嚴重體重不足的人可能有差劣的體型,免疫系統較弱,使他們容易受到細菌感染。營養不良的人亦會缺少必需的維他命、礦物質、和必需的氨基酸。

嚴重體重不足的女仕,會引致月經停頓和懷孕時的併發症,也可以造成貧血和脫髮。即使在年輕人,體重不足也影響骨胳的新陳代謝,導致骨質疏鬆症。

治療

假如體重嚴重不足到一個階段,影響健康發展,就需要集中努力使體重增加回復正常。治療主要是增加攝取營養及能量,多過體力勞動所需要消耗的,而重量訓練則可以增加肌肉的質量。

如果體重減輕是由於疾病所引致,治療和解決疾病,加上攝取足夠的熱量,通常都可以將體重回復正常。

神經性厭食症和貪食症都是飲食失調的病例,通常與負面的身體形象有關。患上神經性厭食症的人會極其限制他們的食量,甚至達到飢餓的階段,結果引致危險的快速減重,這情況通常發生在青春期的少女身上。

貪食症是失控的飲食再加上自誘導式嘔吐等症狀,它很多時都與神經性厭食症同時存在。很多貪食症的患者卻不會減去很多重量。這些毛病需要適當的心理輔導和醫治。

Back to Top
Event Management, SEO, 香港醫生資料網, 香港媽媽網, seo, seo, whatsapp marketing, SEO, SEO, web design, 網頁設計, SEO, SEO, SEO, SEO, Whatsapp Marketing, TVC, Wechat Marketing, Wechat Promotion, web design, 網頁設計, whatsapp marketing, wechat marketing, seo, e marketing